Modny blog

Bez wątpienia usta kobiety to element twarzy, który pragniemy by kojarzył się z namiętnością. Dlatego też wiele pań pragnie by ich usta były większe niż są w rzeczywistości, z tego też względu decydują się na operacje plastyczne, czy wstrzykiwanie płynów, które jest nie tylko bolesne, ale również niebezpieczne. Warto zatem wiedzieć, że usta mogą stać się większe w sposób całkowicie naturalny. Poza tym możemy je powiększać optycznie makijażem, tak by wyglądały namiętnie i seksownie bez udziału kosmetologii.

Aby powiększyć usta należy poprawić mikrokrążenie, tego natomiast można dokonać w domowych warunkach. Wystarczy masować usta szczoteczką do zębów z odrobiną cukru. Kolor będzie żywszy, a usta pełniejsze. Położenie na usta mieszanki cynamonu, imbiru oraz balsamu do ust, sprawi, że usta będą większe niż przed tym zabiegiem, nie jest to jednak dobre rozwiązanie dla osób o bardzo wrażliwej skórze i alergików. Usta można również pomalować tak by wydawały się wydatniejsze. Jeśli lubisz używać błyszczyka, obrysuj usta konturówką w naturalnym odcieniu, zrób to jednak tak, by kontur był o milimetr odsunięty od rzeczywistej linii ust. Kontur nada charakteru ustom a błyszczyk podkreśli ich kształt. Nie używaj ciemnych konturówek, wydają się one nienaturalne i przede wszystkim zmniejszają usta. Innym, często wykorzystywanym sposobem jest rozjaśnienie górnej wargi, łuku kupidyna cieniem. Można tego dokonać także białą kredką, bądź rozświetlaczem.

Najlepszym wyjściem jest malowanie ust pomadką, a na sam środek nakładanie bezbarwnego błyszczyka. Same błyszczyki koloryzujące są gęste i lubią wylewać się poza kontur ust, co przedstawia się w bardzo nieestetyczny sposób. Istotne  jest również wybieranie odcieni jakimi malujemy usta. Wiele pan gustuje w ciemnych pomadkach czy błyszczykach, niestety ciemne barwy pomniejszają usta, więc efekt jest trudny do uzyskania. Najlepiej jest wykorzystać rozjaśnienie ust i konturówkę. Całość wygląda estetycznie i uwodzicielsko, a co najważniejsze pasuje na każdą okazję.

Bez wątpienia cellulit, inaczej skórka pomarańczowa, jest jednym z najbardziej nielubianych przez kobiety schorzeń. Jest wynikiem statycznego trybu życia, do którego jesteśmy zmuszone siedząc przez długie godziny w biurze czy szkole. Stosowanie kremów jest oczywiście korzystne, ale także drogie, na profesjonalne masaże czy laserowe usuwanie niedoskonałości nie każda z nas również ma pieniądze. Istnieje jednak sposób, który jest absolutnie wolny od kosztów, a co najważniejsze możesz wykorzystać go bez niczyjej pomocy. Jest to masaż który możesz wykonać całkowici sama, z tego też względu dotyczy on przede wszystkim niedoskonałości, które lubią tworzyć się w obrębie brzucha. Masaż ten nie tylko sprawi, że twój brzuch będzie estetyczniej wyglądał, ale także polepszy perystaltykę twoich jelit. Masaż wykonujesz leżąc na plecach, z ugiętymi w kolanach nogami. Głowa powinna leżeć płasko, a pod nogi należy podłożyć poduszkę albo zwinięty koc. Masaż zaczynamy od delikatnych ruchów. Połóż dłonie przy dolnych żebrach, a kciuki ułóż koło siebie. Pępek powinien znajdować się pomiędzy palcami wskazującymi. Ruch musi prowadzić wzdłuż łuków żebrowych, aż do boków ciała. Tego typu rozcieranie musi być wykonywane lekko ponieważ jest dopiero wprowadzeniem do masażu. W dalszej kolejności te same czynności wykonujemy w dolnej partii brzucha, pępek natomiast znajdować się powinien między kciukami.

W kolejnym etapie siła nacisku twoich dłoni musi być większa, powtórz poprzednie etapy z mocniejszym naciskiem. Kolejnym ruchem jest ruch spiralny. Jedną ręką, puszkami palców, poniżej pępka delikatnie i powoli wykonujemy koliste ruchy, zgodne z ruchem wskazówek. Ruch ten musi odbywać się na całym brzuchu. Następnie czekają nas koliste ruchy wykonywane oburącz, wykonujemy te ruchy tak jak w przypadku pierwszych wprowadzających. Z tą różnicą, że tym razem wykonujemy rękoma delikatne kółka, sprawiając by jedno zachodziło na drugie. Na koniec oburącz ugniatamy brzuch, od pępka do boków.

Fałka skóry musimy złapać obiema rękoma między kciuk a resztę palców, przesuwając jedną rękę do góry, a druga do dołu. W dalszej kolejność każdy ruch musi być wykonywany dalej od pępka. Tego typu masaż można wykonywać samemu, a co najważniejsze pomaga on zmagać się z cellulitem skutecznie i bezpłatnie.

Witaminy ozdabiają wewnątrz i zewnątrz

Do początku ubiegłego stulecia ludzkość nie podejrzewała o istnieniu witamin. A więć po co są potrzebne te różnobarwne pigułki teraz, czy nie da się obejść się bez ich? Niestety, nie. Na przykład, dla zadowolenia dobowego zapotrzebowania w witaminie С należy zjeść 1,5 kg kilograma pomarańczy, dla otrzymania koniecznej ilości kalcjum – wypić 1,5 litra mleka. No a wypełnić organizm w witamin В6 niezbędne są 2,5 kilogramy winogrona. Warto dodać nieregularne żywienie, produkty, po przejściu obróbki termicznej, złą ekologie. Wychodzi na to że bez dodatkowego kompleksu witamin po prostu nie przeżyć.

Za dużo witamin nie bywa. Z taką myślą łykamy garście różnych różnobarwnych kapsułek- pastylki – i nie wiemy ze w taki sposób łatwo zarabiamy poważne problemy  zdrowotne. Pożyteczne i konieczne dla organizmu witaminy mają właściwość gromadzić się, co doprowadza do hipowitaminozy i różnych naruszeń zdrowia. Duńscy medycy  uważają, że zażycie syntetycznych witamin-antyoksydantów A, Е i beta karotyny zwiększają ryzyko wczesnej śmierci na 5%. Oni doradzają używać ich tylko w naturalnej postaci – w jarzynach i owocach, gdzie oni mieszczą się w nie takiej niebezpiecznej dla zdrowia koncentracji.

Wiele osób są przekonane, że jedna pastylka witaminy С albo szklanka pomarańczowego freszu, wypitych na noc, mogą sprowokować bezsenniść. Nic podobnego! Dietolog Sara Pelle-Kalod wyjaśnia: „Taki stereotyp sformował się w naszych głowach przez krótkie zdanie, napisane w instrukcji do witaminy С, : nie przyjmować przed snem, ponieważ ten preparat ma lekkie stymulujące działanie”. Ta przestroga wywodzi się z tego faktu, że witamina С bierze udział w syntezie dofaminy. Lecz on nie jest głównym silnikiem tych procesów. Badania wyraźnie pokazały, że nawet bardzo wysoka dawka witaminy С (4г, co dorównuje się 10 kg pomarańczy) w żaden sposób nie wpływa na proces zasypania i jakość snu.

Jakie oznaki mówią o przypilnowanej kobiecie? Po pierwsze, stan jej skóry. Ona powinna być czysta i gładka. Po drugie, idealny manicure – piękne, mocne paznokcie prawidłowej formy. Właśnie te podstawowe elementy żeńskiej piękności umówimy dalej. Każda kobieta troszczy się o swój manicure. Długie, akuratne paznokcie – część wizerunku  i duchowej równowagi. Lecz jeżeli paznokci zaczęli łamać się, należy szybko zareagować. I oto na co trzeba zwrócić uwagę w pierwszej kolejności:

Dać organizmowi dosyć kalcjum. Dla tego włączycie do swojego żywienia należy włączyć więcej twardego sera, mleka i ryby. Również pożyteczna będę kapusta, krewetki i czarny chleb.

Osłabionym paznokciom pójdzie na korzyść oliwa. 1-2 razy w tygodniu warto ją stosować na skórę rąk i paznokcie. Również sprawdzony środek to sole do kąpieli. Rozpuścicie w ciepłej wodzie łyżkę morskiej lub oceanicznej soli i 20 minut potrzymacie ręce.

Przyznajcie się, że zawsze marzyliście o tym, żeby wasza skóra była idealnie gładka i nie wymagała szczególnego podejścia. W rzeczywistości tego po prostu nie może być. Przecież jak tylko w waszym organizmie coś nie tak, właśnie skóra sygnalizuje o tym. Jednak w Państwa  siłach przybliżyć się do doskonałości. Należy tylko znać kilka sekretów:

Najważniejszy element dla komórek skóry – to woda. Jej niedosyt w organizmie koniecznie odwróci się mdłym kolorem twarzy. Weźcie za regułę pić niemniej dwóch litrów wody na dzień. Jeszcze jedna ważna przyczyna kryje się w stanie jelitowej mikroflory. Naruszenie jej bilansu może powodować nieprawidłowe żywienie. A to obowiązkowo ukaże się na skórze. Dla  uniknięcia takiego problemu, warto przejść kurs probiotyków. Oni zawierają kompleks pożytecznych bakterii, normalizacyjnych mikroflorę jelit.

Weź za regułę nie umywać się wodą z kranu. Lepiej wykorzystywać gotowaną, mineralną wodę lub specjalne środki oczyszczenia skóry. Dwa razy dziennie korzystaj z nawilżających kremów, nie dawaj skórze przeschnąć. Nigdy nie kładź się sypiać w makijażu! I wybierając środki kosmetyczne, pamiętaj o optymalnym dopasowaniu do twojego typu skóry.

Włosy są elementem, który ma duży wpływ na to jak widza nas ludzie. Muszą być zadbane i mocne. Każda fryzura zmienia naszą twarz, zatem musimy ostrożnie je dobierać. Najważniejsze jednak by pielęgnacja włosów była odpowiednia. Przede wszystkim włosy muszą być chronione przed słońcem. Jasne jest, że jego działanie jest dla włosów niekorzystne, wysusza je, a zarazem niszczy, kolor włosów blaknie, a cała fryzura staje się sucha i matowa. W ciągu lata, najlepiej jest zatem używać kosmetyków do włosów z filtrami UV.

Różnorodne szampony, odżywki, maseczki i tym podobne produkty są dostępne właśnie z filtrami. Zabezpieczają one zarówno skórę głowy jak i włosy przed negatywnym działaniem promieni. Musisz również pamiętać by po wyjściu z basenu, bądź w czasie wakacji z morza, dokładnie umyć włosy. Chlorowana oraz słona woda bardzo je niszczą. W sklepach łatwo można znaleźć maseczki regenerujące, które mają za zadanie odżywiać włosy zniszczone przez słońcem. Tego typu kosmetyki powinno stosować się raz w tygodniu. W ciągu lata, kiedy jesteśmy narażeni na działanie wysokich temperatur i słońca należy często myć włosy, nawet kilka razy dziennie. Czym bardziej zadbane włosy tym lepiej się prezentują.

Ich powierzchnia jest gładka, co sprawia, że lśnią, odbijając światło. Aby umożliwić włosom odbijanie się od nich światła można stosować różnorodne preparaty, maseczki i spraye, których głównym celem jest właśnie nadanie włosom blasku. Jednak jeśli pragniemy zadziałać na włosy naturalnie, musimy poświęcić im wiele uwagi. Najlepszym sposobem na połysk włosów jest po myciu spłukanie ich zimną wodą. Ta czynność zamyka łuski włosów, a całość staje się gładka i delikatna. Jeśli jesteś blondynką, po umyciu włosów możesz polać je sokiem z cytryny i pozostawić tak na 20 minut, a następnie spłukać, taki zabieg odżywia je i nadaje blasku. W osiąganiu blasku fryzury pomaga także ole rycynowy, który przy okazji przyciemnia włosy, można również płukać włosy piwem lub nakładać na nie maseczkę z żółtek jaj.