Mity o zdrowiu i piękności..

Osoby cierpiące na hipertonie nie koniecznie muszą żyć w spokoju. Cierpiącym na hipertonie, potrzebny jest regularny i umiarkowany wysiłek fizyczny. Podczas regularnych zajęć sportowych (zwłaszcza tych gdzie wymaga się wytrzymałość), ciśnienie, jak górne, tak i dolne, może spaść, na przykład, z 120/80 spaść do 110/70. Uprawiając sport, „uodparniacie” swoje serce i pomagacie mu lepiej pracować. Przy jednych i tych samych ćwiczeniach tętno staje się nie takim przyśpieszonym. Również treningi pozwalają arteriom (które podchodzą do serca) lepiej poszerzyć się.

Kontrast zimnego i gorącego uraża emalię – to mit! Emalia zębów o wiele mocniejsza za szkło i ona nie trzaśnie, nawet jeśli w ciągu minuty jej poddawać termiczną różnicą do kilku dziesięciu stopni. Dla tych, u kogo emalia już jest uszkodzona, mrożone jedzenie  czy filiżanka gorącej kawy może wywołać ból, ponieważ ich emalia już częściowo utraciła swoje ochronne funkcje, jednak ona w żadnym wypadku nie trzaśnie. Notatka: najniższa temperatura, którą może wytrwać sam ząb to od – 3 do – 5 stopni Celsjusza, najwyższa – blisko 55 stopni Celsjusza. Trwałość emalii przekracza tę różnicę temperatur.

Mitem jest również to że katar powstaje przez przechłodzenia organizmu. Z dawnych czasów wiadomo, że katar powstaje przez trafienia do organizmu mikrobów, a nie przez okazyjne przechłodzenie organizmu. Uczucie chłodu, które odczuwamy podczas choroby (dreszcz), to nie przyczyna, a skutek infekcji : w ten sposób organizm zaczyna walczyć z mikrobami. Możecie zostawać absolutnie gołymi w lodowatym pokoju i nie złapać kataru, lecz jednak pod warunkiem, że tam nie zamieszkuje jakikolwiek wirus pobudzający katar. Dlaczego więć w zimie katar pojawia się częściej, aniżeli latem? Ponieważ w tę porę roku wirusy mnożą się o wiele aktywniej. Do tego, obniżenie temperatury na ulicy zmusza nas częściej zostawać w domu albo odwiedzać kina, kawiarnię, restauracje, gdzie zawsze tłumnie i pomieszczena i rzadko są nieprzewietrzany, niema świeżego powietrza. W takich warunkach ryzyko zachorować wielokrotnie zwiększa się.

Tagi dodan przez autora wpisu: , ,

Podobne wpisy

Każda z pań chce wyglądać pięknie. Z tego też względu spędzamy w łazience dużo czasu przed każdym wyjściem. Nasza fryzura musi być idealna, a makijaż jak najbardziej dokładny. Chętnie zaglądamy do magazynów, które umożliwiają nam znalezienie coraz to nowych pomysłów na make-up. Na każdą porę roku poszukujemy innego makijażu. Pragniemy by odzwierciedlał nasz charakter, nasze [...]

Jakie oznaki mówią o przypilnowanej kobiecie? Po pierwsze, stan jej skóry. Ona powinna być czysta i gładka. Po drugie, idealny manicure – piękne, mocne paznokcie prawidłowej formy. Właśnie te podstawowe elementy żeńskiej piękności umówimy dalej. Każda kobieta troszczy się o swój manicure. Długie, akuratne paznokcie – część wizerunku  i duchowej równowagi. Lecz jeżeli paznokci zaczęli [...]

Wcześniej uważano, że nasz wygląd zewnętrzny prawie na 90% zależy od dziedziczności, a inne 10% – to wynik naszych wysiłków. Obecnie uczeni doszli do wniosku, że geny odpowiadają za nasz wygląd zewnętrzny tylko na 30-50%, a główną rolę w kształtowaniu naszego wyglądu zewnętrznego grają zewnętrzne czynniki takie jak ekologia, nasze szkodliwe i pożyteczne przyzwyczajenia, jedzenie. [...]